कैलिफोर्निया बीएलटी पैनकेक सैंडविच
यह डेयरी मुक्त और पूरे 30 नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.24 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 414 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, पानी, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कैलिफोर्निया निकोइस सैंडविच, कैलिफोर्निया सन तुर्की सैंडविच, तथा कैलिफोर्निया वेजी सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए हीट ओवन पन्नी के साथ लाइन शीट पैन या उथले बेकिंग पैन; पैन में वायर बेकिंग या रोस्टिंग रैक रखें । रैक पर बेकन स्लाइस की व्यवस्था करें ।
10 से 15 मिनट या बेकन के कुरकुरा होने तक बेक करें । कूल ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, पैनकेक मिश्रण और पानी को चिकना होने तक फेंटें । 6 (4-इंच) गोल पेनकेक्स बनाने के लिए पैनकेक मिक्स बॉक्स पर निर्देशों का पालन करें । कूल ।
आधा एवोकैडो पतला टुकड़ा; प्लेट पर स्लाइस रखें । ब्राउनिंग को रोकने के लिए नींबू के रस के साथ प्रत्येक स्लाइस को कोट करें । एक तरफ सेट करें ।
सैंडविच बनाने के लिए, मेयोनेज़ की वांछित मात्रा के साथ 3 पेनकेक्स में से प्रत्येक को फैलाएं । पेनकेक्स के बीच एवोकैडो स्लाइस को विभाजित करें । आधे में बेकन स्लाइस तोड़ें; एवोकैडो के ऊपर रखें । अनुभवी टमाटर स्लाइस और सलाद के साथ शीर्ष ।
मेयोनेज़ के साथ शेष 3 पेनकेक्स फैलाएं; सैंडविच बनाने के लिए मेयोनेज़ साइड को लेट्यूस के ऊपर रखें ।