कैलिफोर्निया बीएलटी पैनकेक सैंडविच

कैलिफोर्निया बीएलटी पैनकेक सैंडविच
यह डेयरी मुक्त और पूरे 30 नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.24 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 414 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, पानी, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कैलिफोर्निया निकोइस सैंडविच, कैलिफोर्निया सन तुर्की सैंडविच, तथा कैलिफोर्निया वेजी सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
400 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए हीट ओवन पन्नी के साथ लाइन शीट पैन या उथले बेकिंग पैन; पैन में वायर बेकिंग या रोस्टिंग रैक रखें । रैक पर बेकन स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
10 से 15 मिनट या बेकन के कुरकुरा होने तक बेक करें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
इस बीच, मध्यम कटोरे में, पैनकेक मिश्रण और पानी को चिकना होने तक फेंटें । 6 (4-इंच) गोल पेनकेक्स बनाने के लिए पैनकेक मिक्स बॉक्स पर निर्देशों का पालन करें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप स्टोर से खरीदा गया ग्लूटेन-मुक्त पैनकेक मिश्रण, जैसे चेरीब्रुक किचन2 कप स्टोर से खरीदा गया ग्लूटेन-मुक्त पैनकेक मिश्रण, जैसे चेरीब्रुक किचन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
आधा एवोकैडो पतला टुकड़ा; प्लेट पर स्लाइस रखें । ब्राउनिंग को रोकने के लिए नींबू के रस के साथ प्रत्येक स्लाइस को कोट करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
5
सैंडविच बनाने के लिए, मेयोनेज़ की वांछित मात्रा के साथ 3 पेनकेक्स में से प्रत्येक को फैलाएं । पेनकेक्स के बीच एवोकैडो स्लाइस को विभाजित करें । आधे में बेकन स्लाइस तोड़ें; एवोकैडो के ऊपर रखें । अनुभवी टमाटर स्लाइस और सलाद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
6
मेयोनेज़ के साथ शेष 3 पेनकेक्स फैलाएं; सैंडविच बनाने के लिए मेयोनेज़ साइड को लेट्यूस के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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