क्लैम और धीमी गति से भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ स्पेगेटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्पेगेटी को क्लैम और धीमी गति से भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ आज़माएं । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। लिटिलनेक क्लैम, जैतून का तेल, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ चेरी टमाटर, नींबू थाइम और शहद के साथ स्पेगेटी, धीमी भुनी हुई चेरी टमाटर, तथा धीमी भुनी हुई चेरी टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
टमाटर और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें । जेली-रोल पैन पर टमाटर, कट साइड अप की व्यवस्था करें । 1 लहसुन लौंग को पतला काट लें; टमाटर के ऊपर छिड़कें ।
टमाटर के मिश्रण को 300 पर 1 1/2 घंटे के लिए या टमाटर के थोड़ा सिकुड़ने तक बेक करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
कड़ाही में कीमा बनाया हुआ लहसुन और लाल मिर्च डालें; 2 मिनट या लहसुन और काली मिर्च के छाने तक पकाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; शराब में हलचल ।
क्लैम जोड़ें; कवर करें और 7 मिनट या क्लैम खुलने तक पकाएं । चिमटे का उपयोग करके, कड़ाही से क्लैम हटा दें; आरक्षित तरल । किसी भी बंद गोले को त्यागें । एक कटोरे में चीज़क्लोथ के साथ पंक्तिबद्ध एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से तरल को तनाव दें; ठोस पदार्थों को त्यागें । कड़ाही साफ पोंछें; कड़ाही में तरल लौटाएं ।
टमाटर, अजमोद, तुलसी और नमक डालें; मध्यम आँच पर उबाल लें । गोले में 24 क्लैम आरक्षित करें ।
गोले से शेष क्लैम निकालें; स्किललेट में सभी क्लैम जोड़ें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
पास्ता और क्लैम मिश्रण को मिलाएं ।