काली मिर्च अखरोट टॉपिंग के साथ बेक्ड नारियल दलिया
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पके हुए नारियल दलिया को काली मिर्च अखरोट के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 643 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । से यह नुस्खा familyfreshcooking.com 69 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटी हुई काली मिर्च, वैनिलन का अर्क, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नारियल और पेकन टॉपिंग के साथ डॉ पेपर ओटमील केक, ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, तथा उबले हुए नारियल टॉपिंग के साथ सेब की चटनी ओटमील केक समान व्यंजनों के लिए ।