काली मिर्च सिरका सॉस और हरी प्याज स्लाव के साथ सोलह-मसाला-रगड़ चिकन स्तन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोलह-मसाला-रगड़ चिकन स्तन को काली मिर्च सिरका सॉस और हरी प्याज स्लाव के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.67 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1096 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 83g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, लहसुन पाउडर, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन लौंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 34 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो काली मिर्च सिरका सॉस और हरी प्याज स्लाव के साथ पोर्क सैंडविच खींचा, स्पैनिश स्पाइस ने शेरी विनेगर स्टेक सॉस के साथ रिब-आई को रगड़ा, तथा काली मिर्च सिरका सॉस के साथ रोटिसरी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्लाव के लिए ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक ब्लेंडर में हरा प्याज, सिरका, शहद, मिर्च, मेयोनेज़, तेल और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं और इमल्सीफाइड होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक कटोरे में गोभी, लाल प्याज और खसखस मिलाएं, ड्रेसिंग जोड़ें, और संयुक्त होने तक हिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीताफल और मौसम में मोड़ो । चिकन को ग्रिल करते समय या 1 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
नमक के साथ तेल और मौसम के साथ स्तनों के दोनों किनारों को ब्रश करें । रगड़ के कुछ बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक स्तन के ऊपर की तरफ रगड़ें और ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ रगड़ें । सुनहरा भूरा और थोड़ा जले हुए, 3 से 4 मिनट तक ग्रिल करें । स्तनों को पलट दें और 4 से 5 मिनट तक पकने तक ग्रिल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
6
चिकन को ग्रिल से निकालें और काली मिर्च सिरका सॉस के साथ बूंदा बांदी करें । पन्नी के साथ शिथिल तम्बू और 5 मिनट के लिए आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
तला हुआ झींगा
7
स्लाव को किनारे पर परोसें।
8
एक ब्लेंडर में सिरका, तेल, सरसों, शहद, नमक और काली मिर्च मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें । सॉस को 1 दिन पहले, ढका और प्रशीतित किया जा सकता है । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक