काला लाल स्नैपर फ़िललेट्स

काला लाल स्नैपर पट्टिका एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 189 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, जैतून का तेल, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, काला लाल स्नैपर, तथा काला सामन पट्टिका.

सामग्री

सर्विंग्स:

11 पौंड तोरी,

बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 साबुत ताजा जलापेनो 11 पौंड तोरी,

सूखे थाइम 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 11 पौंड तोरी,

सूखे अजवायन की पत्ती 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

16 सीख 6fillets

त्वचा के साथ चार औंस लाल-स्नैपर पट्टिका 11 पौंड तोरी,

2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त 11 पौंड तोरी,

गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।