काले सेम और मकई स्वाद

काले सेम और मकई स्वाद है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 116 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई, सीताफल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो काले बीन और मकई स्वाद, काली बीन और मकई के स्वाद के साथ तिलपिया, तथा ब्लैक बीन और कॉर्न रीलिश के साथ ग्रिल्ड टोस्टोन समान व्यंजनों के लिए ।