क्विनोआ के साथ ऑरेंज हलिबूट

क्विनोन के साथ ऑरेंज हलिबूट एक है लस मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 486 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्विनोआ, हेज़लनट्स, संतरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो लेमन ऑलिव क्विनोआ सलाद के साथ स्टीम्ड हलिबूट, हरे जैतून के स्वाद और मसालेदार नींबू क्विनोआ के साथ उबला हुआ हलिबूट, तथा नारंगी साल्सा के साथ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।