कीवी-लाइम-रम स्लश

कीवी-लाइम-रम स्लश
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 166 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रम, नींबू-नींबू कार्बोनेटेड पेय, चूना, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी कीवी स्लश, रास्पबेरी लाइम स्लश, तथा ताज़ा चूना कीचड़.

निर्देश

1
ब्लेंडर में प्यूरी कीवी फल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
छोटे कटोरे के ऊपर छलनी रखें । चम्मच के पीछे के साथ, बीज निकालने के लिए छलनी के माध्यम से फल दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
एक ही ब्लेंडर कंटेनर में, फल प्यूरी, 12 ऑउंस मिलाएं। कार्बोनेटेड पेय, मार्गरीटा मिक्स कॉन्संट्रेट और रम; मिश्रित होने तक कम गति पर कवर और मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गरीटा मिक्समार्गरीटा मिक्स
1 मध्यम आकार का आड़ू या नेक्टराइन, कटा हुआ1 मध्यम आकार का आड़ू या नेक्टराइन, कटा हुआ
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
अधातु कंटेनर में डालो । कवर; कम से कम 24 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
5
प्रत्येक सेवारत के लिए, गिलास में 1/3 कप स्लश मिश्रण चम्मच; 2/3 कप कार्बोनेटेड पेय जोड़ें । या बड़े पंच कटोरे में चम्मच स्लश मिश्रण; 2 लीटर कार्बोनेटेड पेय जोड़ें । धीरे से हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
चूने के स्लाइस के साथ चश्मा या पंच कटोरा गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चूने का टुकड़ाचूने का टुकड़ा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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