किसान लहसुन का सूप
किसान लहसुन का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 147 कैलोरी. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 46 मिनट. काली मिर्च, तिरछे ब्रेड, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं किसान सूप, एक के लिए किसान सूप, तथा किसान सूप.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें; प्याज और लहसुन जोड़ें । बीच-बीच में हिलाते हुए 9 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
आटा, अजवायन के फूल, और काली मिर्च जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें; कभी-कभी हिलाते हुए, उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी । अजमोद में हिलाओ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस रखें ।
ब्रेड स्लाइस के ऊपर 1 बड़ा चम्मच पनीर छिड़कें । 1 मिनट या पनीर पिघलने तक उबालें ।
कटोरे में समान रूप से करछुल सूप ।
पनीर टोस्ट के साथ परोसें ।