कूसकूस के साथ झींगा एन पैपिलोट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 342 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और अंगूर के बीज का तेल, पाउडर अदरक, ताजा अजमोद के पत्ते, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 49 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा और इंद्रधनुष क्विनोन एन पैपिलोट, कूसकूस के साथ झींगा, और कूसकूस के साथ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
चर्मपत्र को आधा में मोड़ो और क्रीज करें और एक सपाट सतह पर मुड़ी हुई चादरें बिछाएं । कूसकूस को प्रत्येक पेपर के केंद्र में खोलें और विभाजित करें, जिससे 3 इंच का किनारा साफ और कूसकूस से मुक्त हो जाए । कच्चे चिंराट* को कूसकूस के ऊपर रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि झींगा एक दूसरे के ऊपर ढेर न हो, क्योंकि यह खाना पकाने को भी रोक देगा । अलग कटोरे में, अदरक, अंगूर के बीज का तेल, नींबू का रस, अजवायन के फूल और अजमोद को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
कागज को सील करने के लिए, किनारों को समेटना, परिपत्र गति में, प्रत्येक फ्लैप को पिछली तह के आधे से अधिक मोड़कर पूरी तरह से सील होने तक । प्रत्येक पैपिलोट के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं । पैकेट को कुकी शीट पर व्यवस्थित करें और 14 से 16 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
पैन को ओवन से निकालें और 2 से 3 मिनट तक आराम करने दें । एक बार आराम करने के बाद, पैन से पैकेट को ध्यान से हटा दें, सर्विंग प्लेट्स पर रखें और चाकू या कैंची से पैपिलोट को "खोलें" ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । पीजू प्रांत नापा वैली लिगेसी कलेक्शन सॉविनन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।