कूसकूस मैंगो मूस

कूसकूस मैंगो मूस
कूसकूस मैंगो मूस एक है शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल 340 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला दही, आम, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो कूसकूस मैंगो मूस, मैंगो मूस । झटपट मैंगो मूस बनाने की विधि, और मैंगो-मैंगो कूसकूस के साथ जर्क टूना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, पानी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक धारा में कूसकूस जोड़ें । एक बार हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
3
गर्मी से निकालें। ढककर 12 से 15 मिनट तक कूसकूस के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
4
चीनी के 2 बड़े चम्मच में मिलाएं। कसकर कवर करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
5
बहते पानी और पैट सूखी के तहत संतरे में से एक को स्क्रब करें । एक सब्जी के छिलके के साथ, जेस्ट को हटा दें, सावधान रहें कि किसी भी सफेद पिथ को छील न दें । ज़ेस्ट को बारीक काट लें । अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
जमीन का मांसजमीन का मांस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
6
लगभग 3/4 कप रस प्राप्त करने के लिए संतरे को निचोड़ें । एक छोटे सॉस पैन में मध्यम-जालीदार छलनी के माध्यम से तनाव । मध्यम आँच पर, रस को तब तक उबालें जब तक कि यह लगभग 2 बड़े चम्मच तक कम न हो जाए, और इसमें पिघले हुए शहद की स्थिरता हो, 4 से 5 मिनट । कॉन्ट्रेयू में हिलाओ । अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CointreauCointreau
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
7
आम को छील लें और मांस को बीज से दूर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
8
आधे पतले वेजेज में काटें और बाकी को दरदरा काट लें । अलग सेट करें ।
9
एक ठंडा धातु के कटोरे में, क्रीम को नरम चोटियों के रूप में कोड़ा । वेनिला और शेष चीनी में मोड़ो। परोसने के लिए 1 कप व्हीप्ड क्रीम को रेफ्रिजरेट करें । एक मध्यम कटोरे में, बाकी व्हीप्ड क्रीम को दही और सूखे आम के साथ मिलाएं । रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
खट्टे शहदखट्टे शहद
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
सेवा करने से पहले, दही-आम के मिश्रण को कूसकूस के साथ मिलाएं । 6 पैराफिट ग्लास या छोटे कटोरे में बराबर मात्रा में चम्मच । आरक्षित व्हीप्ड क्रीम और मैंगो वेजेज की एक उदार गुड़िया के साथ प्रत्येक मिठाई के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
11
ऑरेंज-कॉन्ट्रेयू सॉस के साथ बूंदा बांदी, कीमा बनाया हुआ नारंगी उत्तेजकता के साथ छिड़के, और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
CointreauCointreau
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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