ककड़ी, सरसों, और डिल सलाद
ककड़ी, सरसों, और डिल सलाद एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 48 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास ककड़ी, नमक, सफेद-शराब सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार प्याज, सरसों के बीज और डिल के साथ ककड़ी अही सलाद, डिल ककड़ी सलाद और 5 और सुपर सरल ककड़ी सलाद, तथा ककड़ी-डिल सलाद.
निर्देश
एक कटोरे में सिरका, सरसों, नमक और चीनी को एक साथ मिलाएं, फिर धीमी धारा में तेल डालें ।
खीरे को लंबाई में काटें और एक छोटे चम्मच से बीज निकालें, फिर हिस्सों को 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काट लें ।
ककड़ी और डिल को विनैग्रेट में जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।