कच्चा अनाज मुक्त फूलगोभी कूसकूस सलाद
कच्चा अनाज मुक्त फूलगोभी कूसकूस सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 166 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, जैतून, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो कच्चा अनाज मुक्त फूलगोभी कूसकूस, ताजा तुलसी के साथ फूलगोभी "रिसोट्टो" (अनाज मुक्त और डेयरी मुक्त), तथा भुना हुआ सब्जी अनाज मुक्त "कूसकूस" समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फूलगोभी को फूड प्रोसेसर में ' एस ' ब्लेड के साथ प्रोसेस करें ताकि कॉस कॉस जैसी स्थिरता प्राप्त की जा सके (हाथ से बारीक काट भी सकते हैं) ।
कटोरे में रखें और नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें ।
जड़ी बूटियों, टमाटर, काली मिर्च और जैतून में मिलाएं । अच्छी तरह से हिलाओ और ठंडा परोसें ।