कच्चा लोहा लंबे दस्ते की कड़ाही Focaccia
नुस्खा कास्ट-आयरन स्किलेट फ़ोकैसिया आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 256 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मेंहदी, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कास्ट आयरन स्किलेट चिकन, कास्ट-आयरन स्किलेट कॉर्नब्रेड, तथा कास्ट आयरन स्किलेट चिकन पॉट पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
केंद्र रैक पर 12 इंच का कच्चा लोहा का कंकाल रखें क्योंकि यह पहले से गरम होता है । पिज्जा के आटे को कमरे के तापमान पर लाएं ।
बेंच के आटे के साथ काउंटर की सतह को धूल दें । आटा को 12 इंच के सर्कल में फैलाएं ।
केवल 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ गर्म कड़ाही को हल्के से छिड़कें । कड़ाही को हैंडल से ऊपर उठाएं और पैन के निचले हिस्से को पूरी तरह से कोट करने के लिए घुमाएं ।
गर्म कड़ाही में आटा जोड़ें और ध्यान से पक्षों को आधा ऊपर जाने के लिए इसे फैलाएं । छोटे इंडेंट बनाने के लिए अपनी उंगलियों को आटे में दबाएं ।
शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, लाल प्याज और मेंहदी के साथ छिड़के । ताजा कसा हुआ परमेसन के साथ शीर्ष ।
मध्यम रैक पर हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें । परोसने के लिए वेजेज में स्लाइस करें ।