कद्दू चिपोटल पास्ता सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कद्दू चिपोटल पास्ता सॉस को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 64 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू चिपोटल क्रीम पास्ता सॉस, मकई, स्कैलियन और चिपोटल-टमाटर सॉस के साथ पास्ता, तथा चिपोटल भुना हुआ कद्दू, मशरूम और केल क्साडिलस चिपोटल कद्दू क्रीमन और केल साल्सा के साथ.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, और प्याज और लहसुन को पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
चिकन शोरबा में व्हिस्क, और एक उबाल लाने के लिए; कद्दू प्यूरी, चिपोटल मिर्च और उनके सॉस, दूध, ऋषि, नमक, धनिया, दालचीनी और जायफल में व्हिस्क । सॉस को एक उबाल में आने दें, फिर परोसने के समय तक एक उबाल पर रखने के लिए कम गर्मी दें ।