कम वसा केले की रोटी मैं
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कम वसा वाले केले की रोटी दें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 26 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. 162 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बेकिंग पाउडर, चीनी, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो आसान कम चीनी केले सन रोटी, दालचीनी बन ब्रेड: लस मुक्त, शाकाहारी और कम चीनी विकल्प, तथा केले की रोटी, केले की रोटी कैसे बनाये / झटपट केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 5 एक्स 3 इंच लोफ पैन स्प्रे करें ।
एक मध्यम कटोरे में, सफेद चीनी और मार्जरीन या मक्खन को चिकना और मलाईदार होने तक फेंटें । अंडे, पानी और केले को चीनी के मिश्रण के साथ तब तक फेंटें जब तक यह अच्छी तरह मिश्रित न हो जाए ।
मैदा, बेकिंग सोडा, नमक और बेकिंग पाउडर को तब तक मिलाएं जब तक कि मिश्रण गीला न हो जाए । सभी अवयवों को मिलाने के लिए कटोरे के किनारों को खुरचना सुनिश्चित करें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर लगभग 60 मिनट तक बेक करें । ब्रेड तब किया जाता है जब शीर्ष स्पर्श करने के लिए दृढ़ होता है और एक सुनहरा भूरा रंग होता है । पाव रोटी के आकार और ओवन के प्रकार के अनुसार समय अलग-अलग होगा । जब ब्रेड को ओवन से निकाल लिया जाए, तो इसे 10 मिनट के लिए किनारे पर ठंडा होने दें, फिर पैन से निकालें और एक रैक पर ठंडा होने दें । यदि आप बेकिंग से ठीक पहले मिश्रण में मिनी चॉकलेट चिप्स या छोटे फलों के टुकड़े मिलाते हैं तो यह ब्रेड भी उत्कृष्ट है ।