करी पार्सनिप सूप

करी पार्सनिप सूप
करी पार्सनिप सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 153 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके पास हाथ में बेकिंग आलू, आटा, क्रीम फ्रैची और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो करी पार्सनिप सूप, करी पार्सनिप सूप, तथा करी पार्सनिप सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज डालें और नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
पार्सनिप, गाजर और आलू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
आलूआलू
4
मैदा और करी पाउडर में छिड़कें और 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडरकरी पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
5
धीरे-धीरे स्टॉक में हलचल करें । गर्मी को चालू करें और उबाल लें । गर्मी को कम करें। ढककर 40 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
स्टॉकस्टॉक
6
गर्मी बंद करें, उजागर करें, और सूप को थोड़ा ठंडा होने दें । सूप को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में शुद्ध करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
7
बर्तन में वापस डालो और सेवा करने से पहले गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
सेवा करने के लिए, कटोरे में करछुल । प्रत्येक के ऊपर क्रीम फ्रैच का एक ज़ुल्फ़ और कटा हुआ अजमोद का छिड़काव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
अजमोदअजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
9
वार लेख
10
टाइप_27_डेटा = {};
11
लेख
12
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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