कलामाता जैतून ड्रेसिंग के साथ रोटिनी सलाद
कलामतन जैतून ड्रेसिंग के साथ रोटिनी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 157 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, रोटिनी, प्रोसियुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कलामतन जैतून और अजमोद आलू का सलाद, नारंगी, अरुगुला और कलामतन जैतून का सलाद, तथा तरबूज, टमाटर, और कलामतन जैतून का सलाद.
निर्देश
लाल शिमला मिर्च को आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्लियों को त्यागें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर लाल और पीली मिर्च के हलवे, त्वचा के किनारों को ऊपर रखें; हाथ से चपटा करें । 15 मिनट या काला होने तक उबालें ।
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
10 मिनट खड़े रहने दें । छील और पासा; एक बड़े कटोरे में रखें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
खाना पकाने के अंतिम 3 मिनट के दौरान पास्ता में हरिकॉट्स वर्ट्स जोड़ें ।
मिर्च में पास्ता मिश्रण, टमाटर और अगली 4 सामग्री (प्रोसिटुट्टो के माध्यम से) डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटा सॉस पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में लहसुन और प्याज़ डालें । 15 मिनट या नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
एक ब्लेंडर में लहसुन मिश्रण, सिरका और शेष सामग्री रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
पास्ता मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो; अच्छी तरह से टॉस करें ।