खींचा-पोर्क टैकोस
खींचा-पोर्क टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.65 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, चूना, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खींचा पोर्क टैकोस, बीबीक्यू पोर्क टैकोस खींचा, तथा क्रॉक पॉट ने पोर्क टैकोस खींचा और फिर कुछ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक काम की सतह पर एल्यूमीनियम पन्नी की 2 बड़ी चादरें रखें, एक दूसरे के ऊपर ।
नमक, काली मिर्च और जीरा के साथ सभी पक्षों पर पन्नी और मौसम के केंद्र में सूअर का मांस रखें । पोर्क के ऊपर जाम को चम्मच करें, कोट की ओर मुड़ें । सूअर के मांस के चारों ओर जलेपोस और प्याज बिखेर दें । सूअर का मांस के चारों ओर पन्नी की दोहरी परत को मोड़ो और किनारों को कसकर सील करने के लिए समेटना ।
बेकिंग डिश में रखें । कांटा-निविदा तक भूनें, लगभग 4 घंटे; ठंडा होने दें । सूअर का मांस खोलना, रस आरक्षित करना और पन्नी को त्यागना । सूअर का मांस काटने के लिए एक कांटा का उपयोग करें ।
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
पोर्क के ऊपर खाना पकाने का रस, प्याज और जलेपोस डालें और टॉस करें ।
टॉर्टिला, सीताफल और लाइम वेजेज के साथ परोसें । युक्ति: टॉर्टिला को गर्म करने के लिए सबसे अच्छी जगह ओवन में है: यह एक कड़ाही की तुलना में तेज है और माइक्रोवेव की तुलना में कम सूख रहा है । जैसे ही आप सूअर का मांस निकालते हैं, गर्मी बंद करें, टॉर्टिला को पन्नी में लपेटें, और उन्हें 10 से 20 मिनट तक गर्म करें ।