खुबानी फल स्नैक्स
खुबानी फल स्नैक्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 76 कैलोरी. यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । खुबानी, चीनी, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना चिपचिपा फल स्नैक्स (बच्चों के लिए स्वस्थ स्नैक्स), शाकाहारी चिपचिपा फल स्नैक्स, तथा घर का बना चबाने वाले फलों के स्नैक्स कैसे बनाएं.
निर्देश
ओवन थर्मोस्टेट पर ओवन को 175 या सबसे कम तापमान पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े सॉस पैन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । ढककर 5 मिनट या खुबानी के नरम होने और चीनी के घुलने तक पकाएं ।
खुबानी मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
खुबानी प्यूरी को खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन में डालें, समान रूप से फैलाएं ।
पैन को ओवन में रखें, जिससे दरवाजा आंशिक रूप से खुला रहे ।
175 पर 8 घंटे के लिए या सूखे और चमड़े तक सेंकना (पूरी तरह से दरवाजा बंद न करें) ।
पैन से चमड़े को छीलें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
चमड़े को रोल करें; ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में स्टोर करें ।