खट्टा क्रीम-हरा प्याज प्रशंसक टैन
खट्टा क्रीम-हरा प्याज फैन टैन आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 41 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, गर्म पानी, खमीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 11 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो खट्टा क्रीम, चेडर, और हरा प्याज ड्रॉप बिस्कुट, हरी प्याज खट्टा क्रीम के साथ चेडर कॉर्न केक, तथा खट्टा क्रीम और प्याज डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में गर्म पानी में खमीर और चीनी घोलें; 5 मिनट खड़े रहने दें । सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; चाकू के साथ स्तर ।
खमीर मिश्रण में 4 कप आटा, दूध, खट्टा क्रीम, नमक और जीरा डालें और मिश्रित होने तक हिलाएं । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें । चिकनी और लोचदार (लगभग 10 मिनट) तक गूंधें, और आटा को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए, एक बार में शेष आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या थोक में दोगुना होने तक । पंच आटा नीचे; कवर करें और 5 मिनट आराम करें । आटा को 3 बराबर भागों में विभाजित करें । एक समय में एक हिस्से के साथ काम करना (सूखने से बचाने के लिए शेष आटा को कवर करें), प्रत्येक भाग को हल्के से आटे की सतह पर 12 एक्स 9-इंच आयत में रोल करें ।
प्रत्येक को 1 1/2 चम्मच मार्जरीन के साथ ब्रश करें, और लगभग 2 1/2 बड़े चम्मच प्याज के साथ छिड़के ।
प्रत्येक आयत को लंबाई में 6 (1 1/2-इंच) स्ट्रिप्स में काटें । स्टैक 6 स्ट्रिप्स, लेपित पक्ष ऊपर, एक दूसरे के ऊपर ।
प्रत्येक स्टैक को 8 (1 1/2-इंच) खंडों में काटें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित मफिन कप में प्रत्येक स्टैक्ड सेक्शन, कट साइड को नीचे रखें ।
बचे हुए मार्जरीन को आटे के ऊपर ब्रश करें । कवर करें और 30 मिनट के लिए या थोक में दोगुना होने तक उठने दें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
400 पर 17 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।