खस्ता और स्वादिष्ट शतावरी और आलू तीखा

खस्ता और स्वादिष्ट शतावरी और आलू तीखा
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 870 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 64g वसा की. के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शतावरी भाले, भारी क्रीम, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता और स्वादिष्ट शतावरी और आलू तीखा, बैंगन खस्ता और स्वादिष्ट, तथा एक ईंट के नीचे चिकन: खस्ता और स्वादिष्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने आलू को नमकीन उबलते पानी के पैन में डालें और 15 मिनट तक पकाएं । इस बीच 4 मिनट के लिए नमकीन उबलते पानी के एक अलग पैन में अपने शतावरी को ब्लांच करें, और एक कोलंडर में नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक ओवनप्रूफ डिश प्राप्त करें-मैंने कई अलग-अलग आकृतियों और आकारों का उपयोग किया है ।
4
डिश में फिलो पेस्ट्री की चादरें परत करें, उन्हें पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करें और किनारे पर लगभग 1 इंच लटका दें । आप पेस्ट्री को लगभग 5 परतें मोटी करना चाहते हैं । ऊपर से एक साफ, नम किचन टॉवल रखें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
5
जब आलू पक जाएं तो उन्हें चीज के साथ मैश कर लें । एक अलग कटोरे में, अंडे और क्रीम को एक साथ मिलाएं और अपने पनीर मैश किए हुए आलू में मिलाएं । जायफल में कद्दूकस करें, काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से मिलाएं और एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6
फिलो पेस्ट्री के ऊपर मैश किए हुए आलू को फैलाएं, फिर फिलो के किनारों को ऊपर लाएं और रिम बनाने के लिए उन्हें एक साथ स्क्रब करें । अपने ब्लैंच किए गए शतावरी को लें और उन्हें भरने के दौरान लाइन करें, सुनिश्चित करें कि आप इसे सभी को कवर करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
बचे हुए पिघले हुए मक्खन से सभी तरफ ब्रश करें और पहले से गरम ओवन में लगभग 20 मिनट के लिए या सुनहरा और कुरकुरा होने तक पॉप करें । 10 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
जैसे आप एक त्वरित दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए सलाद के साथ परोसें ।
9
"जेमी एट होम" के निर्माताओं के साथ हमारा समझौता केवल हमें प्रति एपिसोड 2 व्यंजनों को ऑनलाइन उपलब्ध कराने की अनुमति देता है । फूड नेटवर्क हमारे दर्शकों को असुविधा का पछतावा करता है और foodnetwork.com उपयोगकर्ता"

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शतावरी भाले, वुडी सिरों को हटा दिया गयाशतावरी भाले, वुडी सिरों को हटा दिया गया4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ चेडरताजा कसा हुआ चेडर3largesऑर्गेनिक या फ्री-रेंज अंडेऑर्गेनिक या फ्री-रेंज अंडे227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ लंकाशायर पनीरताजा कसा हुआ लंकाशायर पनीर0साबुत ताजा जायफलसाबुत ताजा जायफल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आलू, खुली और टुकड़ों में कटौतीआलू, खुली और टुकड़ों में कटौती4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमकसमुद्री नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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