गिंगर्ड तरबूज सलाद
गिंगर्ड तरबूज सलाद को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 3 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 124 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अनानास का रस, शहद, तरबूज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गिंगर्ड तरबूज, पीला तरबूज मस्कटेल (तरबूज सलाद), तथा गिंगर्ड स्पेगेटी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4 कप मिश्रित क्यूब्ड तरबूज (तरबूज, कैंटालूप, हनीड्यू) मिलाएं ।
1/4 कप अनानास का रस, 1 1/2 मिलाएंचम्मच शहद, और 1/4 चम्मच जमीन अदरक; तरबूज क्यूब्स पर डालो, और टॉस ।