गाजर, पुदीना और वसंत प्याज सलाद के साथ हरीसा मछली

एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. अगर $ 1.15 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, गाजर, पुदीना और वसंत प्याज सलाद के साथ हरीसा मछली एक शानदार हो सकती है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 2 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है वसंत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 मिनट. अगर आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, नींबू का रस, हरीसा पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक और वसंत प्याज के साथ उबली हुई मछली, परमेसन बिस्कुट के साथ मटर, पुदीना और वसंत प्याज का सूप, तथा हरीसा-रगड़ स्टेक और गाजर का सलाद.