गाजर-मशरूम-जौ स्टू

गाजर-मशरूम-जौ स्टू
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गाजर-मशरूम-जौ स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.1 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 451 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, शीटकेक मशरूम, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मशरूम और जौ स्टू, मशरूम दाल जौ स्टू, तथा मसालेदार सॉसेज, जौ और मशरूम स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में गाजर का रस, 3 कप पानी और मशरूम के तने को उबाल लें । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन में जैतून का तेल और 2 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर का रसगाजर का रस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
मशरूम कैप और जौ डालें और जौ के टोस्ट होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
जौजौ
3
बर्तन में प्याज, अजवाइन और मेंहदी डालें और नमक और काली मिर्च डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि प्याज पारभासी न हो, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
गाजर जोड़ें और 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और गाजर के रस के मिश्रण का आधा हिस्सा जोड़ें, मशरूम के तने को पैन में छोड़ दें । एक उबाल लें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर का रसगाजर का रस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
बचा हुआ गाजर का रस मिश्रण, केल और अदरक डालें और हिलाते हुए, जौ और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन में हिलाओ, फिर स्टू को कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर का रसगाजर का रस
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
जौजौ
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
केलकेल
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुलकरछुल
7
तस्वीर Antonis Achilleos

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतत्काल जौतत्काल जौ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर का रसगाजर का रस41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डंठलपत्तियों के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआपत्तियों के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे दौनी, टुकड़े टुकड़ेसूखे दौनी, टुकड़े टुकड़े12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ छिलका अदरककसा हुआ छिलका अदरक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले या सरसों का साग, उपजी हटा दिया और फटे पत्तेकाले या सरसों का साग, उपजी हटा दिया और फटे पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया और आरक्षित, टोपी कटा हुआशीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया और आरक्षित, टोपी कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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