गौडा, नाशपाती और अखरोट के साथ कच्चे काले सलाद

गौडा, नाशपाती और अखरोट के साथ कच्चे काले सलाद
गौडा, नाशपाती और अखरोट के साथ कच्चे काले सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा wholeliving.com 22 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंजु नाशपाती, चिव्स, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो अखरोट, तोरी, खजूर, मूली और गौड़ा के साथ शनिवार का सलाद, चमकता हुआ अखरोट के साथ नाशपाती का सलाद, तथा क्रैनबेरी और अखरोट के साथ काले सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1अंजु नाशपाती, आधा, कोरड, और बहुत पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डअंजु नाशपाती, आधा, कोरड, और बहुत पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड6चाइव्स, 1 इंच की लंबाई में कटे हुएचाइव्स, 1 इंच की लंबाई में कटे हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बकरी का दूध गौडा, 1/2-बाय-1/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंबकरी का दूध गौडा, 1/2-बाय-1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बंच रशियन केल (लगभग , सख्त तने हटा दिए जाते हैं और पत्तियों को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दिया जाता हैबंच रशियन केल (लगभग , सख्त तने हटा दिए जाते हैं और पत्तियों को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दिया जाता है1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शेरी सिरकाशेरी सिरका1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट, कटा हुआअखरोट, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार14 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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