गुड़ विनिगेट के साथ बेबी ग्रीन्स

गुड़ विनिगेट के साथ बेबी ग्रीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेबी ग्रीन्स को गुड़ विनिगेट के साथ आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो गुड़ विनैग्रेट के साथ वसंत साग, सरसों विनैग्रेट के साथ बेबी ग्रीन्स, तथा साइडर विनैग्रेट के साथ बेबी ग्रीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून का तेल, सिरका, गुड़, डिजॉन सरसों, लहसुन, कोषेर नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । वसंत साग मिश्रण के साथ ड्रेसिंग की वांछित मात्रा टॉस करें । प्याज और कॉर्नब्रेड क्राउटन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
Croutons केCroutons के
3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ग्रीन्सग्रीन्स
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
शेष ड्रेसिंग के साथ परोसें ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकॉर्नब्रेड क्राउटनकॉर्नब्रेड क्राउटन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मोटे दाने वाली डिजॉन सरसोंमोटे दाने वाली डिजॉन सरसों1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2(सर्दी)3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा0लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज वसंत साग मिश्रण, अच्छी तरह से धोयापैकेज वसंत साग मिश्रण, अच्छी तरह से धोया
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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