बीफ कैनेलोनी सेंकना आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.55 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1000 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, परमेसन चीज़, ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीजें लें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोमांस Cannelloni सेंकना, गोमांस cannelloni, तथा Cannelloni समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
छानकर अलग रख दें । इस बीच, ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट (260 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
एक 11 एक्स 17 इंच बेकिंग डिश में, बीफ़ या वील को क्रम्बल करें और गाजर, अजवाइन, प्याज और पालक के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
1 1/4 चम्मच नमक, 1 1/4 चम्मच काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और शराब जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
अच्छी तरह मिलाएं ।
7
गर्म ओवन में रखें और गोमांस या वील भूरा होने तक भूनें और सब्जियां नरम हों, लगभग 30 से 40 मिनट । नोट: मांस और सब्जियों को न जलाने के लिए सावधान रहें; यह बहुत गर्म तापमान है । यदि मांस धूम्रपान करना शुरू कर देता है, तो ओवन का तापमान 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) तक कम हो जाता है । पकाते समय अक्सर हिलाओ । 15 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
मांस के मिश्रण को फूड प्रोसेसर में रखें और बारीक कटा होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
9
क्रीम, रोमा टमाटर, पनीर, सूखी जड़ी बूटी और तुलसी जोड़ें । हिलाओ और लगभग 20 मिनट के लिए ओवन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा
लघु वेनिला वेफर्स
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
ओवन और निचले ओवन के तापमान से 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
11
मिश्रण को 15 से 20 मिनट तक ठंडा होने दें, फिर प्रत्येक कैनेलोनी को 2 से 3 बड़े चम्मच मिश्रण के साथ भर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cannelloni
12
एक साफ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1
इतालवी शैली के टमाटर को तरल पदार्थ के साथ रखें खाद्य प्रोसेसर और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
2 लौंग कटा हुआ लहसुन और 1 कटा हुआ प्याज जोड़ें; नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
प्रोसेस्ड टमाटर, 1 टीस्पून नमक और 1 टीस्पून काली मिर्च डालें और 5 से 10 मिनट या सॉस के पानी न आने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
5
तुलसी के ताजे पत्ते डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
6
कैनेलोनी के ऊपर टोमैटो सॉस डालें और 20 मिनट तक या सॉस के चुलबुली होने तक बेक करें ।