गाय बच्चों के साथ खाना बनाती है: डंकन का पेस्टो और मोज़ेरेला सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बच्चों के साथ गाइ कुक दें: डंकन के पेस्टो और मोज़ेरेला सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 577 कैलोरी. के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास प्रोसिटुट्टो, पेस्टो, मोज़ेरेला और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पेस्टो, टमाटर और ताजा मोज़ेरेला के साथ ओपन-फेस ग्रिल्ड बैंगन सैंडविच (बच्चे सोमवार को पकाते हैं), Pesto, टमाटर, और मोत्ज़ारेला सैंडविच, तथा पेस्टो, मोज़ेरेला और एग ब्रेकफास्ट सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक छोटे कटोरे में, पेस्टोस को एक कांटा के साथ अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो । ब्रेड के दोनों टुकड़ों के 1 तरफ पेस्टो मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच चम्मच और मक्खन चाकू के साथ समान रूप से फैलाएं ।
मध्यम आँच पर एक तवे या नॉनस्टिक पैन को पहले से गरम करें ।
प्रोसिटुट्टो फ्लैट के स्लाइस को तवे पर गर्म करने के लिए और किनारों पर थोड़ा भूरा होने तक रखें ।
2 स्लाइस रखें मोत्ज़ारेला पेस्टो ब्रेड के स्लाइस में से 1 पर । टमाटर के स्लाइस, पके हुए प्रोसिटुट्टो और शेष 2 स्लाइस मोज़ेरेला के साथ शीर्ष । ब्रेड के दूसरे स्लाइस, पेस्टो साइड डाउन के साथ टॉपिंग करके समाप्त करें ।
जैतून के तेल स्प्रे के साथ सैंडविच को 1 तरफ स्प्रे करें । एक स्पैटुला के साथ, सैंडविच को नीचे की तरफ, तवे पर रखें । जब सैंडविच तवे पर हो, तो दूसरी तरफ स्प्रे करें ।
जब पनीर 1 तरफ से पिघलना शुरू हो जाए, तो सैंडविच को पलटने के लिए स्पैटुला का उपयोग करें । दूसरी तरफ लगभग 5 मिनट पकाएं ।