ग्रुइरे के साथ लीक और आलू टार्ट
ग्रुइरे के साथ लीक और आलू टार्ट की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 203 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास हाथ में बेकिंग आलू, दूध, अंडे का विकल्प और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ग्रुइरे के साथ लीक और आलू टार्ट, लीक और ग्रुइरे टार्ट, तथा लीक, रिकोटा और ग्रुइरे टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
आटा को अनियंत्रित करें, स्ट्रिप्स में अलग करें ।
5 मिनट आराम करें । एक सपाट सतह पर काम करना, एक सर्पिल पैटर्न में अपने चारों ओर आटा की एक पट्टी का तार ।
पहली पट्टी के अंत में आटा की दूसरी पट्टी जोड़ें, पिंचिंग सील करने के लिए एक साथ समाप्त होती है; आटा गूंथना जारी रखें । शेष आटा स्ट्रिप्स के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
13 इंच के सर्कल में रोल करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 इंच पाई प्लेट में फिट । किनारों को मोड़ो; बांसुरी।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
लीक, काली मिर्च और आलू डालें; 4 मिनट भूनें ।
तैयार क्रस्ट में लीक मिश्रण फैलाएं ।
एक ब्लेंडर में दूध, अंडे का विकल्प, चीज और सरसों रखें, और चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
लीक मिश्रण के ऊपर दूध का मिश्रण डालें।
375 पर 40 मिनट तक बेक करें; 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।