नुस्खा ग्रीक टैको आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 998 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च, नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो अल्टीमेट ग्रीन टैको रैप्स विथ मसूर-अखरोट टैको मीट ( शाकाहारी + लस मुक्त), मलाईदार टैको ड्रेसिंग के साथ जेसिका का टैको सलाद, तथा टैको मंगलवार: आसान टैको सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मेमने के लिए: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
भेड़ का बच्चा जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और मांस को अच्छा और सुनहरा भूरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, मेमने को हटा दें और आरक्षित करें । आँच को मध्यम कर दें और प्याज़ को मेमने के रस में नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
प्याज
मेम्ने
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
4
अजवायन और लहसुन डालें और सुगंधित होने तक पकाएँ । मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायन
लहसुन
5
टमाटर का पेस्ट डालें और कैरामेलाइज़ होने तक पकाएँ । रेड वाइन के साथ डिग्लज़ करें और पैन का पालन करने वाले किसी भी टुकड़े को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्ट
रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
मेमने को वापस डालें, मिलाएँ और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
7
त्ज़त्ज़िकी के लिए: खीरे को एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेदों पर कद्दूकस कर लें और एक कटोरे के ऊपर लगे महीन जालीदार छलनी या पनीर के कपड़े में रखें । खीरे को नमक करें और 10 मिनट बैठने दें । फिर किसी भी अतिरिक्त नमी को निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ी
Tzatziki
पनीर
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथ
बॉक्स ग्रेटर
चलनी
कटोरा
8
दही, फेटा, लहसुन और पुदीना के साथ एक कटोरे में छना हुआ खीरा डालें । यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला
ककड़ी
लहसुन
दही
Feta पनीर
टकसाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
9
ककड़ी टमाटर के स्वाद के लिए: एक कटोरे में जैतून का तेल, सिरका, टमाटर, खीरे और प्याज टॉस करें और यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें । कवर करें और जायके से शादी करने के लिए कम से कम 1 घंटे बैठें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ी
जैतून का तेल
मसाला
टमाटर
सिरका
प्याज
स्वाद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
सैंडविच बिल्ड के लिए: पिट्स पर त्ज़त्ज़िकी को श्मियर करें, फिर मेमने पर रखें और ऊपर से ककड़ी टमाटर का स्वाद लें ।
मेनू पर ग्रीक? की कोशिश के साथ बाँधना Agiorgitiko, Assyrtiko, और Moschofilero. यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।