ग्रीक दही के साथ भुना हुआ प्लम
ग्रीक योगर्ट के साथ भुना हुआ प्लम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 139 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रतिशत ग्रीक योगर्ट, प्लम, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो थाइम और ग्रीक योगर्ट के साथ शहद भुना हुआ प्लम, ग्रीक योगर्ट, शहद और बादाम के साथ भुना हुआ प्लम, तथा जैतून का तेल, अजवायन के फूल और दही के साथ भुना हुआ प्लम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
कटे हुए प्लम को शीट पर रखें, मक्खन से ब्रश करें और चीनी के साथ छिड़के ।
नरम होने तक बेक करें और कुछ रस निकल जाएं, लगभग 15 मिनट । 4 कटोरे में विभाजित करें, प्रत्येक के ऊपर 2 बड़े चम्मच दही डालें, नट्स छिड़कें और शहद के साथ बूंदा बांदी करें ।