ग्रीक शैली का टोटेलिनी सूप

ग्रीक शैली का टोटेलिनी सूप
ग्रीक शैली का टोटेलिनी सूप एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेसिक टोर्टेलिनी सूप, बेबी पालक, भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट हलवे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ग्रीक शैली का क्लैम सूप, ग्रीक टोटेलिनी सलाद, तथा ग्रीक टोटेलिनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
निर्देशानुसार मूल टोटेलिनी सूप तैयार करें । चिकन, आटिचोक दिल, पालक, और अजवायन की पत्ती में हिलाओ । मध्यम आँच पर 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
TortelliniTortellini
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
जार में कटी हुई पेपरोनसिनीजार में कटी हुई पेपरोनसिनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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