ग्रीक सलाद
ग्रीक सलाद एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 526 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 32g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्यूबनेल काली मिर्च, यूरोपीय ककड़ी, घंटी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नीले पनीर बर्गर Portobello एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी, ग्रीक ड्रेसिंग के साथ ग्रीक एवोकैडो और ग्रिल्ड चिकन सलाद, तथा घर का बना ग्रीक विनैग्रेट के साथ ग्रीक सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में सब्जियां, जैतून और अजमोद मिलाएं । सलाद के शीर्ष पर कटा हुआ फेटा आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो]()
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मकई की रोटी का घोल]()
मकई की रोटी का घोल![मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें]()
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मकई की रोटी का घोल
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)]()
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)3
ढक्कन के साथ एक छोटे प्लास्टिक कंटेनर में तेल, सिरका और अजवायन मिलाएं । तेल और सिरका को मिलाने के लिए जोर से हिलाएं और सलाद और पनीर के ऊपर डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और सलाद को परोसने के लिए तैयार होने तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए]()
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण![मोटी लाल चीनी]()
मोटी लाल चीनी![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
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1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
मोटी लाल चीनी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटाउपकरण
सामग्री
4झींगा और शिरायुक्त![मोटे नमक और काली मिर्च]()
मोटे नमक और काली मिर्च1![यूरोपीय बीजरहित खीरा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ]()
यूरोपीय बीजरहित खीरा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![आयातित ग्रीक feta]()
आयातित ग्रीक feta1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कई टहनी ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, के बारे में]()
कई टहनी ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, के बारे में1छोटा![हरी मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और chunked]()
हरी मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और chunked2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कलामाता काले जैतून]()
कलामाता काले जैतून591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![(ग्लग्स की एक जोड़ी) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
(ग्लग्स की एक जोड़ी) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सूखे अजवायन की पत्ती, अपने हाथ की हथेली में कुचल]()
सूखे अजवायन की पत्ती, अपने हाथ की हथेली में कुचल1![cubanelle काली मिर्च, वरीयता प्राप्त और chunked]()
cubanelle काली मिर्च, वरीयता प्राप्त और chunked4झींगा और शिरायुक्त![Pita ब्रेड]()
Pita ब्रेड1छोटा![लाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और chunked]()
लाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और chunked1![लाल प्याज, पतला कटा हुआ]()
लाल प्याज, पतला कटा हुआ3![बेल पके टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए]()
बेल पके टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![(3 1 बड़े चम्मच) रेड वाइन सिरका]()
(3 1 बड़े चम्मच) रेड वाइन सिरका
मोटे नमक और काली मिर्च1
यूरोपीय बीजरहित खीरा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
आयातित ग्रीक feta1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कई टहनी ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, के बारे में1छोटा
हरी मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और chunked2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कलामाता काले जैतून591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
(ग्लग्स की एक जोड़ी) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सूखे अजवायन की पत्ती, अपने हाथ की हथेली में कुचल1
cubanelle काली मिर्च, वरीयता प्राप्त और chunked4झींगा और शिरायुक्त
Pita ब्रेड1छोटा
लाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और chunked1
लाल प्याज, पतला कटा हुआ3
बेल पके टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
(3 1 बड़े चम्मच) रेड वाइन सिरकाअनुशंसित शराब: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero
Agiorgitiko, Assyrtiko, और Moschofilero कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए यूनानी. यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । आप की कोशिश कर सकते Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko. समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
पके रास्पबेरी और डैमसन प्लम फल वेनिला और जायफल के संकेत के साथ तालू पर आते हैं । यह भीड़-सुखदायक भुना हुआ सूअर का मांस के लिए एक महान मैच है । कृपया हल्की ठंड के साथ परोसें ।कठिनाईसामान्य
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स4
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पत्रिका
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