ग्रीन बीन टमाटर सौते

ग्रीन बीन टमाटर सौते
ग्रीन बीन टोमैटो सौते सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 619 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। रसोई में शिकसन की इस रेसिपी में 112 पंखे हैं । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रंगीन हरी बीन्स, काली मिर्च और प्याज टमाटर जैम के साथ भूनें, सेब-हरी बीन सॉस, तथा पोर्टोबेलो और ग्रीन बीन सॉस.

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके टमाटर, बीज वाले और कटे हुए या 1 कैन (14 ऑउंस) कटे हुए टमाटरपके टमाटर, बीज वाले और कटे हुए या 1 कैन (14 ऑउंस) कटे हुए टमाटर2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्स, छंटनी कीहरी बीन्स, छंटनी की796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कीमा बनाया हुआ अजवायन (या 1 चम्मच सूखे अजवायन)ताजा कीमा बनाया हुआ अजवायन (या 1 चम्मच सूखे अजवायन)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1मीठा प्याज (माया या विडालिया), छिलका और कटा हुआमीठा प्याज (माया या विडालिया), छिलका और कटा हुआ3(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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