ग्राम्य पालक सलाद
ग्राम्य पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 85 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके पास लाइट हाउस ड्रेसिंग, मिल्क मोजरेला चीज़, प्लांटर्स लाइट नट हार्ट हेल्दी मिक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ग्राम्य पालक तीखा, टेम्पेह पालक देहाती पाई, तथा ग्राम्य ब्रोकोली और पालक पाई पकाने की विधि समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सर्व करने से ठीक पहले सभी सामग्री को बड़े कटोरे में टॉस करें ।