ग्राम्य स्पेगेटी सलाद
ग्राम्य स्पेगेटी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 444 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, एंकोवी फ़िललेट्स, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्राम्य रेड वाइन स्पेगेटी, ग्राम्य अंडा सलाद, तथा ग्राम्य पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । स्पेगेटी को उबाल आने तक पकाएं, लेकिन काटने के लिए दृढ़, लगभग 12 मिनट; नाली ।
स्पेगेटी को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
स्पेगेटी के ऊपर बूंदा बांदी जैतून का तेल; कोट करने के लिए टॉस ।
एंकोवी फ़िललेट्स, लहसुन, बाल्समिक सिरका, नींबू का रस, लाल मिर्च के गुच्छे और काली मिर्च डालें; मिलाना । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और ठंडा होने तक ठंडा करें ।