ग्रेमोलटा के साथ चिकन फ्रिको

यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 100 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 148 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, टर्की कटलेट, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रेमोलटा के साथ पैन-ग्रिल्ड चिकन, चिकन त्वचा ग्रेमोलटा के साथ ब्रेज़्ड चिकन जांघ, तथा भुना हुआ चिकन स्तन ग्रेमोलटा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।