ग्रील्ड इतालवी झींगा

ग्रील्ड इतालवी झींगा
ग्रील्ड इतालवी झींगा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 125 कैलोरी. यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 22 और लागत की सेवा करता है प्रति सेवारत 86 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । दुकान पर जाएं और एनवी उठाएं । सीज़न ड्रेसिंग मिक्स, सलामी, मोज़ेरेला चीज़, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इतालवी ग्रील्ड झींगा कबाब, इतालवी टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड झींगा, तथा लहसुन परमेसन इतालवी विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ग्रिल मध्यम गर्मी के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
लिफाफे पर निर्देशित के रूप में क्रूट या छोटे कटोरे में तेल, सिरका और ड्रेसिंग मिश्रण मिलाएं । आठ कटार पर वैकल्पिक रूप से धागा चिंराट और सलामी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद ड्रेसिंग मिक्ससलाद ड्रेसिंग मिक्स
सिरकासिरका
सलामीसलामी
झींगाझींगा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
कटोराकटोरा
3
5 से 6 मिनट पर कबाब को ग्रिल करें । हर तरफ या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
आठ सेवारत प्लेटों पर पनीर स्लाइस की व्यवस्था करें; एक कबाब के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
5
ड्रेसिंग मिश्रण के साथ समान रूप से बूंदा बांदी; तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स22
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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