ग्रील्ड पिकनिक टैको नाचोस
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? ग्रील्ड पिकनिक टैको नाचोस कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1042 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और पुराने एल टैको मसाला मिश्रण, हरी प्याज, कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर मिश्रण, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड टैको नाचोस, माचो टैको चिली नाचोस, तथा 20 मिनट तुर्की टैको नाचोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 एक्स 18-इंच पन्नी पैन स्प्रे करें ।
पैन में टॉर्टिला चिप्स फैलाएं ।
मध्यम कटोरे में, बीन्स, बवासीर और टैको मसाला मिश्रण मिलाएं; टॉर्टिला चिप्स पर समान रूप से चम्मच । टमाटर और प्याज के साथ शीर्ष ।
पनीर के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कवर पैन ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर पन्नी पैन रखें। कवर ग्रिल; 8 से 10 मिनट या पनीर के पिघलने तक पकाएं । पन्नी को सावधानी से हटा दें ।