ग्रिल्ड पोब्लानोस, बीबीक्यू प्याज और कोलेस्लो के साथ स्पाइस-रबड चिकन ब्रेस्ट टैकोस
ग्रील्ड पोब्लानोस, बीबीक्यू प्याज और कोलेस्लो के साथ नुस्खा मसाला-रगड़ चिकन स्तन टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 25 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 64g प्रोटीन की, 107g वसा की, और कुल का 1696 कैलोरी. के लिए $ 7.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पिसी हुई दालचीनी, बारबेक्यूड प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पाइस ने ग्रिल्ड पीच और बकरी पनीर सलाद के साथ ग्रिल्ड डक ब्रेस्ट को रगड़ा, जड़ी बूटी और मसाला मला ग्रील्ड टर्की स्तन, तथा मसाला-चिकन और वेजिटेबल टैकोस को सीलेंट्रो स्लाव और चिपोटल क्रीम के साथ रगड़ें.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ पोब्लानोस को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
चिली को ग्रिल पर रखें और लगभग 10 मिनट तक सभी तरफ से जलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
ग्रिल से निकालें, एक कटोरे में रखें और 10 मिनट के लिए प्लास्टिक से ढक दें ।
त्वचा, बीज और स्टेम निकालें और पतले स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
7
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ प्याज ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
ग्रिल पर रखें और हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और लगभग 4 मिनट प्रति साइड से पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
पिछले कुछ मिनटों के दौरान कुछ बीबीक्यू सॉस के साथ ब्रश करें । अधिकांश त्वचा ग्रिल पर उतरनी चाहिए, लेकिन यदि नहीं, तो प्याज ग्रिल से बाहर आने पर इसे उतार दें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
एक बड़े कटोरे में मेयोनेज़, चीनी, अजवाइन नमक, अजवाइन के बीज, सिरका और नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
अजवाइन नमक
अजवाइन बीज
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
रगड़ मिश्रण के साथ स्तनों के ऊपर की तरफ, बारी बारी से और शेष नमक के साथ वापस मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
16
कुछ तेल के साथ बूंदा बांदी करें और ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ रगड़ें और हल्का सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और एक क्रस्ट बन जाए, लगभग 3 मिनट । चिकन को पलट दें, ढक्कन बंद कर दें और लगभग 6 मिनट तक पकने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
17
ग्रिल से निकालें और टुकड़ा करने से पहले 5 मिनट आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
18
आटे के टॉर्टिला को थोड़ी देर के लिए ग्रिल करें, बस चिह्नित करने और गर्म करने के लिए । का निर्माण करने के लिए tacos गुना, प्रत्येक tortilla के आसपास के कुछ चिकन, poblanos, प्याज, कोलस्लॉ और guacamole.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
हॉट डॉग, ग्रील्ड
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
19
एक मध्यम कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । संधी सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 65 डॉलर प्रति बोतल है ।