ग्रील्ड प्रोसिटुट्टो शतावरी
ग्रील्ड प्रोसियुट्टो शतावरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 56 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा कार्य करता है 24. के लिये प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और शतावरी उठाएं, बकरी पनीर, प्रोसियुट्टो, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए लॉग इन करें । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो और अंडे के साथ ग्रील्ड शतावरी, प्रोसियुट्टो में लिपटे ग्रील्ड शतावरी, और ग्रील्ड शतावरी और प्रोसिटुट्टो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आधे में प्रोसिटुट्टो स्लाइस काटें; पनीर के साथ फैल गया । प्रत्येक शतावरी भाले के चारों ओर एक प्रोसिटुट्टो टुकड़ा लपेटें; टूथपिक्स के साथ सुरक्षित समाप्त होता है । लंबे समय तक संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें ।
ग्रिल, कवर, मध्यम गर्मी पर 6-8 मिनट के लिए या जब तक प्रोसियुट्टो कुरकुरा न हो जाए, एक बार पलट दें । टूथपिक्स त्यागें।