ग्रील्ड पनीर लहसुन आलू पैक

ग्रील्ड पनीर लहसुन आलू पैक
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? ग्रील्ड पनीर लहसुन आलू पैक कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 84 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, गार्लिक सॉल्ट, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड पनीर सब्जी आवारा पैक, ग्रील्ड चीज़ी हैम सपर फ़ॉइल पैक, तथा स्टेक और पनीर बेकन आलू हैश पन्नी पैक.

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
भारी शुल्क पन्नी के एक 14 एक्स 12 इंच के टुकड़े को काटें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ उदारता से एक तरफ स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
छोटे कटोरे में, आलू के टुकड़ों पर तेल डालें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
चिव्स और लहसुन नमक जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन नमकलहसुन नमक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
5
पनीर के साथ छिड़के; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
6
पन्नी टुकड़े के छिड़काव पक्ष के केंद्र पर आलू रखें। आलू के ऊपर पन्नी मोड़ो ताकि किनारों से मिलें। सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो । परिसंचरण और विस्तार के लिए पक्षों पर जगह की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
कवर और ग्रिल पैकेट मध्यम-कम गर्मी पर 15 से 20 मिनट, एक बार मोड़, जब तक आलू सुनहरा भूरा और निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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