ग्रील्ड बीयर-मसालेदार मिर्च रगड़ के साथ चिकन कर सकते हैं

ग्रील्ड बीयर-मसालेदार मिर्च रगड़ के साथ चिकन कर सकते हैं
ग्रील्ड बीयर-मसालेदार मिर्च रगड़ के साथ चिकन अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 662 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.54 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बीयर, अनुभवी नमक, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रील्ड बीयर-मसालेदार मिर्च रगड़ के साथ चिकन कर सकते हैं, कद्दू बीयर बिस्कुट के साथ मसालेदार चिकन मिर्च, तथा मसालेदार चिकन सॉसेज व्हाइट बीन बीयर मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
निर्माता द्वारा निर्देशित अप्रत्यक्ष खाना पकाने के लिए हीट गैस या चारकोल ग्रिल (कुक का नोट देखें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
चिकन गुहा से गर्दन और गिब्लेट निकालें और त्यागें । ठंडे पानी के साथ चिकन कुल्ला; कागज तौलिये के साथ पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
छोटे कटोरे में, बीयर को छोड़कर शेष सभी सामग्रियों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । मिश्रण के सभी का उपयोग करके, चिकन के अंदर और बाहर मिश्रण को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
बीयरबीयर
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
खुली बीयर कर सकते हैं; सलामी बल्लेबाज के साथ, शीर्ष में कई अन्य उद्घाटन कर सकते हैं । 2/3 कप बीयर को मापें; किसी अन्य उपयोग के लिए त्यागें या आरक्षित करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ बीयर के आधे भरे कैन के बाहर स्प्रे करें; बिना ग्रीस किए उथले रोस्टिंग पैन में रखें । पैन में चिकन के संतुलन तक धक्का देते हुए, चिकन कैविटी को सावधानी से रख सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पूरे चिकनपूरे चिकन
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
सलामी बल्लेबाज कर सकते हैंसलामी बल्लेबाज कर सकते हैं
5
जब ग्रिल को गर्म किया जाता है, तो चिमटे और पैनकेक टर्नर का उपयोग करके, चिकन को हटा दें और पैन से कर सकते हैं; ड्रिप पैन पर सीधे ग्रिल पर रखें, सुनिश्चित करें कि चिकन संतुलित है । कवर ग्रिल; कुक 1 1/4 से 1 1/2 घंटे या जब तक चिकन रस स्पष्ट नहीं चलता है और थर्मामीटर जांघ रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है 180 एफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
स्पुतुलास्पुतुला
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मोटी गर्म पैड और चिमटे के साथ, चिकन को ध्यान से हटा दें और ग्रिल से कर सकते हैं; साफ बेकिंग पैन में या सर्विंग प्लैटर पर रखें । चिकन से निकालने के लिए ट्विस्ट कर सकते हैं; त्याग सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
7
नक्काशी से 5 मिनट पहले चिकन को खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2किलोग्रामपूरे भुना हुआ चिकनपूरे भुना हुआ चिकन11 पौंड तोरी,पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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