ग्रिल्ड ब्रेड और टमाटर का सलाद
ग्रील्ड ब्रेड और टमाटर का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 376 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । लहसुन की लौंग, दिन पुरानी रोटी, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो टमाटर और ग्रील्ड-ब्रेड सलाद, ग्रिल्ड ब्रेड और मैरीनेट किया हुआ टमाटर का सलाद, तथा ग्रिल्ड ब्रेड और मैरीनेट किया हुआ टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक छोटा सॉस पैन रखें और मक्खन डालें । जब यह लगभग आधा पिघल जाए, तो लहसुन में फेंक दें और 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जिससे लहसुन थोड़ा सा रंग ले सके ।
गर्मी से निकालें और इस मिश्रण को ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के दोनों तरफ ब्रश करें ।
ग्रिल रैक को तेल दें । उच्च पर सेट किए गए सभी बर्नर का उपयोग करके अपनी ग्रिल को पहले से गरम करें और ढक्कन को 10 से 12 मिनट के लिए बंद कर दें ।
ब्रेड को ग्रिल पर रखें, ढक्कन बंद करें, और अच्छी तरह से चिह्नित होने तक एक बार पलटते हुए पकाएं । यहाँ सावधान; रोटी की नमी के आधार पर, यह 2 मिनट (या प्रत्येक तरफ लगभग 1 मिनट) के रूप में जल्दी से हो सकता है, लेकिन इसमें आमतौर पर लगभग 4 मिनट लगते हैं ।
टमाटर को ग्रिल पर रखें, ढक्कन बंद करें, और प्रति मिनट कुछ मिनट तक पकाएं ।
ब्रेड को कटिंग बोर्ड पर निकालें, 3/4-इंच के क्यूब्स में काटें, और एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
टमाटर, प्याज, जैतून का तेल, सिरका, जड़ी बूटी, नमक और काली मिर्च जोड़ें । गठबंधन करने के लिए अपने हाथों से धीरे से टॉस करें । यदि आप चाहें तो सीज़निंग को चखें और समायोजित करें ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।