ग्रिल्ड वेजी-पास्ता सलाद

ग्रिल्ड वेजी-पास्ता सलाद
ग्रील्ड वेजी-पास्ता सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा 35 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 2104 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.12 खर्च करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास दूर का पास्ता, ड्रेसिंग, सब्जियां और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ग्रिल्ड वेजी-पास्ता सलाद, तोरी दाल पास्ता के साथ भुना हुआ वेजी पास्ता सलाद, तथा बेसिल विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड वेजी और टोटेलिनी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सब्जियों के ऊपर 1/3 कप ड्रेसिंग डालें । कवर करें और 1 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
सब्जियों को सूखा, अचार को आरक्षित करना । आठ 10 इंच के धातु के कटार में से प्रत्येक पर सब्जियों को थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewersधातु Skewers
4
मैरिनेड से ब्रश करें । कवर और ग्रिल सब्जियों 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 15 से 20 मिनट, मोड़ और अचार के साथ दो बार ब्रश, कुरकुरा-निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
जबकि सब्जियां ग्रिलिंग कर रही हैं, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
सब्जियों को कटार से निकालें । सब्जियों, पास्ता और शेष 1/3 कप ड्रेसिंग को टॉस करें, यदि वांछित हो तो अतिरिक्त ड्रेसिंग जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर78
पत्रिका
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