ग्रील्ड शतावरी और नींबू-जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ कार्बनारा-शैली टैगलीटेल
ग्रील्ड शतावरी और नींबू-जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ कार्बनारा-शैली टैगलीटेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.1 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और की कुल 796 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, ब्रेडक्रंब, पैनकेटा और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक है प्राइसी भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे शतावरी, पैनकेटा , और नींबू जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ पास्ता कार्बनारा, मिर्च और नींबू ब्रेडक्रंब के साथ ग्रील्ड शतावरी, और लेमन हर्ब ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ग्रिल्ड शतावरी.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । ईवू के साथ शतावरी को हल्के से टपकाएं, फिर जले हुए, समान रूप से चिह्नित और निविदा, 7 से 10 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ]()
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ![युकोन]()
युकोन
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
युकोनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई]()
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)2
एक कोण पर 1 इंच के टुकड़ों में काटें, या यदि शतावरी मोटी है तो पतला टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ]()
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ3
इस बीच, पास्ता के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई4
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच ईवू गरम करें । मक्खन को तेल में पिघलाएं; जब यह झाग आए, तो लेमन जेस्ट में हिलाएं, फिर ब्रेडक्रंब डालें और सिक्त होने तक हिलाएं । ब्रेडक्रंब के गहरे सुनहरे होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं । चिव्स और अजमोद में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ]()
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ![चांदी नॉनपैरिल्स]()
चांदी नॉनपैरिल्स![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक![(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)]()
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)![युकोन]()
युकोन![पतला-]()
पतला-
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
चांदी नॉनपैरिल्स
1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)युकोन
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक5
बचे हुए 3 बड़े चम्मच ईवू को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![युकोन]()
युकोन
युकोनउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक6
पैनकेटा और 2 चम्मच काली मिर्च डालें और 3 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 चुटकी गरम मसाला]()
2 चुटकी गरम मसाला![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 चुटकी गरम मसाला
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ7
लहसुन डालें और 1 से 2 मिनट और हिलाएं, फिर वाइन डालें और आँच को कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
गोया® लहसुन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)8
एक छोटे कटोरे में अंडे की जर्दी को हल्का फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर]()
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडरउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग9
पास्ता को उबलते पानी में डालें और अल डेंटे तक पकाएं । पास्ता को निकालने से ठीक पहले 1 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, और उन्हें तड़का लगाने के लिए अंडे की जर्दी में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर]()
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडररेसिपी पिज़्ज़ोचेरी1 कप सफेद मोती जौ10
पैनकेटा मिश्रण में शतावरी डालें और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ]()
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ![2 चुटकी गरम मसाला]()
2 चुटकी गरम मसाला
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ2 चुटकी गरम मसाला11
पास्ता को निथार लें और इसे शतावरी और पैनकेटा के साथ कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ]()
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ![2 चुटकी गरम मसाला]()
2 चुटकी गरम मसाला![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ2 चुटकी गरम मसालारेसिपी पिज़्ज़ोचेरीउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक12
ऊपर से अंडे का मिश्रण डालें, आँच बंद कर दें और 1 मिनट के लिए टॉस करें, आखिरी कुछ सेकंड में पनीर डालें । पास्ता को उथले कटोरे में विभाजित करें और बहुत सारे नींबू-जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ]()
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें![संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए]()
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 इंच के क्यूब्स में काटें
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वाराउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगउपकरण
सामग्री
454हैबेनेरो मिर्च![शतावरी, कठिन समाप्त होता है छंटनी की]()
शतावरी, कठिन समाप्त होता है छंटनी की2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ]()
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी सफेद शराब]()
सूखी सफेद शराब454हैबेनेरो मिर्च![अंडे tagliatelle]()
अंडे tagliatelle3![ऑर्गेनिक, फ्री-रेंज अंडे की जर्दी]()
ऑर्गेनिक, फ्री-रेंज अंडे की जर्दी4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![EVOO, अधिक से अधिक drizzling के लिए]()
EVOO, अधिक से अधिक drizzling के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives]()
सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद]()
कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद4लौंग![लहसुन, बारीक कटा हुआ या कसा हुआ]()
लहसुन, बारीक कटा हुआ या कसा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक2![सूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू का]()
सूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू का151हैबेनेरो मिर्च![pancetta, सूक्ष्मता diced]()
pancetta, सूक्ष्मता diced2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ पेकोरिनो पनीर]()
कसा हुआ पेकोरिनो पनीर4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च
शतावरी, कठिन समाप्त होता है छंटनी की2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी सफेद शराब454हैबेनेरो मिर्च
अंडे tagliatelle3
ऑर्गेनिक, फ्री-रेंज अंडे की जर्दी4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
EVOO, अधिक से अधिक drizzling के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद4लौंग
लहसुन, बारीक कटा हुआ या कसा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
कोषेर नमक2
सूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू का151हैबेनेरो मिर्च
pancetta, सूक्ष्मता diced2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ पेकोरिनो पनीर4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
ताजा जमीन काली मिर्चकठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
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