ग्रील्ड स्कैलियन के साथ मलाईदार आलू का सलाद
ग्रील्ड स्कैलियन के साथ मलाईदार आलू का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 18 मिनट. यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्कैलियन, मसालेदार भूरी सरसों, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 35 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मलाईदार ग्रील्ड आलू का सलाद, जड़ी बूटियों, स्कैलियन और भुना हुआ रतालू सलाद के साथ मलाईदार बेक्ड पोलेंटा, तथा अजवाइन और स्कैलियन के साथ आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन उबाल लें ।
आलू डालें और 8 मिनट तक या थोड़ा नरम होने तक पकाएँ । तनाव, बड़े कटोरे में रखें और थोड़ा गर्म होने तक ठंडा होने दें ।
जबकि आलू पक रहे हैं, मध्यम गर्मी पर सीधे खाना पकाने के लिए ग्रिल या ग्रिल पैन सेट करें ।
गर्म तेल वाली ग्रिल पर स्कैलियन रखें और 4 मिनट तक पकाएं ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें ।
आलू के साथ कटोरे में मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, सरसों, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक धीरे से मिलाएं और आलू लेपित हों । स्लाइस ग्रिल्ड स्कैलियन और आलू में मिलाएं ।
तुरंत परोसें या 2 दिनों तक फ्रिज में ढककर रखें ।