ग्रील्ड सीज़र सलाद

ग्रील्ड सीज़र सलाद
ग्रील्ड सीज़र सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 5.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 699 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एंकोवी, चिकन ब्रेस्ट, एक काली मिर्च मिल 1/2 कप जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह एक है प्राइसी अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद, ग्रील्ड सीज़र चिकन के साथ सीज़र सलाद, तथा ग्रील्ड सीज़र सलाद / ग्रिल्ड रोमेन सो गुड!.

सामग्री

2एंकोवी (अगर आप स्वाद को मधुर बनाना चाहते हैं तो दूध में 10 मिनट के लिए भिगो दें)एंकोवी (अगर आप स्वाद को मधुर बनाना चाहते हैं तो दूध में 10 मिनट के लिए भिगो दें)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाले या हरे जैतून, पिसे हुए और मोटे तौर पर कटे हुएकाले या हरे जैतून, पिसे हुए और मोटे तौर पर कटे हुए2अंग्रेजी मफिन, स्प्लिटअंग्रेजी मफिन, स्प्लिट1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4दिल के romaineदिल के romaine11 नींबू का वोस्टरशायर सॉस रस1 नींबू का वोस्टरशायर सॉस रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में8एक काली मिर्च मिल के मोड़ 1/2 कप जैतून का तेलएक काली मिर्च मिल के मोड़ 1/2 कप जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर, skinless चिकन स्तनों प्रत्येक)कमजोर, skinless चिकन स्तनों प्रत्येक)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआड्रेसिंगड्रेसिंग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे टमाटर, कटा हुआसूखे टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर68
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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