ग्रिल पर क्यूबा शैली के बर्गर

ग्रिल पर क्यूबा शैली के बर्गर
ग्रिल पर नुस्खा क्यूबा शैली बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 23 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1133 कैलोरी, 63g प्रोटीन की, तथा 85 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुना हुआ लहसुन, डिल अचार, स्विस पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डिल अचार का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी भंवर Coffeecake एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दबाया क्यूबा शैली बर्गर, ग्रील्ड हैम और पनीर के साथ क्यूबा शैली के बर्गर, तथा क्यूबा बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को पहले से गरम करें । मांस को 4 (1/4-इंच मोटी) बर्गर में रूप दें । दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम । मध्यम दान के लिए दोनों तरफ 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करें । जब बर्गर पक जाएं, तो आँच से हटा दें और आँच को मध्यम-निम्न तक कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
इस बीच, मेयोनेज़ और भुना हुआ लहसुन को एक छोटे कटोरे में मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
मेयोनेज़ और सरसों के साथ प्रत्येक बन के दोनों किनारों को फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
4
प्रत्येक बन के निचले हिस्से पर पनीर का एक टुकड़ा रखें, बर्गर को पनीर के ऊपर रखें, फिर पनीर के ऊपर हैम का एक टुकड़ा और पनीर का एक और टुकड़ा, और अंत में, अचार के स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
5
अचार के ऊपर बन के शीर्ष रखें, बर्गर को एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें, और उन्हें ग्रिल पर रखें । पन्नी में लिपटे एक भारी पैन या ईंट का उपयोग करके, बर्गर पर लगभग 30 सेकंड से 1 मिनट तक दबाएं । ग्रिल पर ढक्कन कम करें और 1 से 2 मिनट के लिए ग्रिल करना जारी रखें, या जब तक पनीर पिघल न जाए और बन दबाया और दृढ़ हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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